VÍKENDOVÁ ŠKOLA
Víkendová škola
Vek: 5 - 18 rokov
Popis
Už niekoľko rokov úspešne organizujeme víkendové hokejové školy počas mesiacov maj a jún. Cieľom 2-dňových tréningových kempov je rozvoj herných činnosti jednotlivca, ako aj rozvoj a zdokonaľovanie korčuliarskej techniky. Súčasťou kempu bude aj prednáška, zameraná na rozbor a analýzu jednotlivých prvkov v ľadovom hokeji ovplyvňujúcich herný výkon.Tréningový proces
Tréningový proces na ľade a taktiež na suchu bude prebiehať v areáli MG RINKU. Počas tréningov na suchu nám bude k dispozícii posilňovňa, telocvičňa, ako aj novo vybudovaný športový areál s umelým trávnikom a atletickou dráhou, taktiež v priamej blízkosti MG RINKU. Veľmi dôležitou súčasťou tréningového týždenného cyklu bude i aktívna regenerácia v priestoroch mestskej plavárne v Trenčíne.
Ubytovanie
Možnosť zabezpečenia ubytovania v Aréne MG Rink alebo na hoteli Mariána Gáboríka.Termíny 2025
W1: 05.04. – 06.04.2025
W2: 12.04. – 13.04.2025
W3: 19.04. – 20.04.2025
W4: 26.04. – 27.04.2025
W5: 03.05. – 04.05.2025
W6: 10.05. – 11.05.2025
W7: 17.05. – 18.05.2025
W8: 24.05. – 25.05.2025
W9: 31.05. – 01.06.2025
W10: 07.06. – 08.06.2025
Prejdite na registráciu
Cena kempu 149 Eur
Zľavy
2 + 1 zadarmo
Ak si objednáte 2 termíny môžete si vybrať ešte 1 zadarmo.
4 + 2 zadarmo
Ak si objednáte 4 termíny môžete si vybrať ešte 2 zadarmo.
V cene je zahrnuté:
- 2 hokejové dni
- 4-6 trénerov na ľade
- Technika korčuľovania (využitie von. a vnut. hrán korčule, efektívne využitie odrazu/sklzu, striedavé zaťaženie Ľ a P korčule, znižovanie resp. zvyšovanie ťažiska)
- Power skating (silovo – koordinačné korčuľovanie)
- „Agility“ (korčuľovanie s častými zmenami smeru pohybu)
- Akcelerácia (zrýchlenie pohybu)
- „Pivoting“ (obraty a polobraty vpred/vzad)
- Zdokonaľovanie HČJ (palicová technika na mieste, vedenie puku v pohybe, streľba, prihrávanie, tečovanie)
- Prednáška + video analýza
- Tréning na suchu zameraný na rozvoj kondičných a koordinačných schopnosti
V cene nie je zahrnuté:
- ubytovanie
Benefit:
- v prípade záujmu o ubytovanie ponúkame účastníkom víkendovej školy zľavu 10% z ubytovania priamo v Aréne MG
Program víkendovej školy:
Sobota
- 09:00 – 10:00 Registrácia
- 10:15 – 11:15 Tréning na ľade
- 11:30 – 12:15 Tréning na suchu
- 12:30 – 13:00 Obed
- 14:00 – 15:00 Tréning na ľade
- 15:15 – 15:45 Tréning na suchu
Nedeľa
- 10:00 – 11:00 Tréning na ľade
- 11:15 – 12:00 Tréning na suchu
- 12:15 – 12:45 Obed
- 13:45 – 14:45 Tréning na ľade
- 15:00 – 15:30 Tréning na suchu
Pozn.: Časy sú orientačné